标准体重计算器

标准体重怎么算？

• 公式法：男性 = (身高cm − 80) × 0.7；女性 = (身高cm − 70) × 0.6。
• BMI 法：健康体重 = 18.5 ~ 23.9 × 身高(m)²。

不同公式结果略有差异，肌肉量、体型不同也会影响判断，仅供参考。

常见问题

标准体重怎么算？

男 (身高−80)×0.7、女 (身高−70)×0.6；健康范围按 BMI 18.5~23.9 推算。

哪个公式更准？

不同公式有差异，建议结合 BMI 和体脂率综合判断。

标准体重和健康体重一样吗？

公式标准体重是单一参考值，健康体重是一个范围。